1118/ 1079 kcal
762/ 179 kcal
참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
현미밥 (0.3공기, 63g) | 96kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포,2000mg) | 10kcal |
파프리카 (1개,66.5g) | 11kcal |
양파 (1/4인분, 17g) | 5kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (2.0회, 100g) | 96kcal |
발사믹드레싱 (1.5종지, 21g) | 40kcal |
새송이버섯 (1.5개, 37g) | 13kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
데친브로콜리 (2.0회분, 200g) | 70kcal |
코스트코 올리브 (1회분, 16g) | 25kcal |
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포,2000mg) | 10kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[owl] 부엉이커피 white coffee TARIK (1/2회분, 20ml) | 91kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[인테이크] 밀스 라이트 1.0 (1회분,54g) | 202kcal |
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포,2000mg) | 10kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
[인테이크] 맛있는 다이어트 칩 소이 (1/2팩, 15g) | 57kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
레베카 팔운동 (10분) | 72kcal |
숀리바이크 (40분) | 380kcal |
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