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04월 18일 (음식 1301kcal, 운동 160kcal)
20170418

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1301/ 1372 kcal
160/ 229 kcal
아침식사258kcal(19.83%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
102kcal
김치제육볶음 (1/2인분, 100g)
156kcal
점심식사537kcal(41.28%)
순대국 (1인분, 300g)
328kcal
쌀밥 (0.5회분, 105g)
126kcal
깍두기 (1인분,35g)
14kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
45kcal
양파 (1인분,70g)
24kcal
오후간식201kcal(15.45%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
30kcal
[뚜레쥬르] 연유바게트 (1/2개, 30g)
171kcal
저녁식사305kcal(23.44%)
햄에그베이컨샌드위치 (0.5회분)
185kcal
딸바 생과일 주스 (0.8회분)
120kcal
운동160kcal
보통 걷기 (60분)
160kcal
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