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04월 18일 (음식 1084kcal, 운동 524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 808kcal
1084/ 1642 kcal
524/ 274 kcal
아침식사323kcal(29.80%)
[네이처인]수제 블랙 시리얼바
135kcal
파인애플
86kcal
[동아오츠카] 오로나민C
70kcal
[웅진] 하늘보리
32kcal
점심식사423kcal(39.02%)
쌀밥
147kcal
돈육김치찌개
60kcal
오이무침
9kcal
고사리나물
25kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스
40kcal
고등어조림
142kcal
오후간식44kcal(4.06%)
[예스통상] 호올스체리
44kcal
저녁식사294kcal(27.12%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
33kcal
건포도
41kcal
[아침란] 찐계란
60kcal
운동524kcal
글램디 전신 스트레칭
50kcal
Lower Belly
50kcal
박연수 칼로리 소모 운동
100kcal
Cardio Workout - How to Lose Weight (전신)
135kcal
보통 걷기
189kcal
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