1043/ 1357 kcal
280/ 226 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
딸기 (1회, 40g) | 14kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
카카오닙스 (1티스푼,5g) | 26kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
할라피뇨 (1개,14g) | 4kcal |
키위 (1개,100g) | 54kcal |
새송이버섯 (1개,25g) | 9kcal |
진간장 (1큰술, 5g) | 30kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 100kcal |
두부 (1회,100g) | 88kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8.3g) | 30kcal |
[미주라] 허니 비스켓 (1개,7g) | 30kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
양상추(채치거나다져짐) (1회분,57g) | 8kcal |
방울토마토 (5.0개, 65g) | 15kcal |
할라피뇨 (1개,14g) | 4kcal |
새송이버섯 (1개,25g) | 9kcal |
양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
[오뚜기] 오리엔탈어니언드레싱 (1회분,21g) | 35kcal |
[허닭] 닭가슴살 바 (1회분,80g) | 104kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 60kcal |
당근 (1개, 10g) | 3kcal |
파프리카 (1개,66.5g) | 11kcal |
사이클 (40분) | 280kcal |
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