1567/ 800 kcal
1057/ 283 kcal
[미주라] 토스트 비스켓 | 60kcal |
정통 클래식 | 85kcal |
검은콩밥 | 75kcal |
돼지갈비찜 | 141kcal |
배추김치 | 25kcal |
콩나물국 | 10kcal |
무채김치 | 63kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 | 60kcal |
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
술떡 | 54kcal |
쌀밥 | 88kcal |
참치김치찌개 | 52kcal |
두부과자 | 160kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
우유 | 61kcal |
쌀밥 | 77kcal |
참치김치찌개 | 26kcal |
두부과자 | 40kcal |
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 | 60kcal |
술떡 | 54kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 90kcal |
산책 걷기 | 63kcal |
배드민턴 | 67kcal |
트라이셉 딥스 | 2kcal |
푸쉬업 | 1kcal |
마운틴클라이머 | 5kcal |
싯업 | 28kcal |
레그레이즈 | 18kcal |
크런치 | 4kcal |
플랭크 | 0kcal |
플랭크 | 15kcal |
스쿼트 | 0kcal |
덩키킥 | 8kcal |
브릿지 | 16kcal |
월싯(wall sit) | 10kcal |
스쿼트 | 26kcal |
런지 | 14kcal |
200빠진다는거 | 150kcal |
캐시꺼 뱃살빼는5가지 | 40kcal |
10분 복부운동 | 140kcal |
L자 다리운동 | 12kcal |
방송댄스 | 280kcal |
하늘자전거 | 60kcal |
박봄다리운동 | 80kcal |
시저킥 | 18kcal |
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