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  • 여고3·지존
  • 2017.04.19 18:43
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04월 19일 (음식 688kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 82kcal
688/ 924 kcal
0/ 154 kcal
아침식사91kcal(13.23%)
사과 작은 2조각
단호박 1조각
삶계(소) 1개
방토 5개
사과
 13kcal
단호박찜
 7kcal
삶은 계란
 61kcal
대추방울토마토
 10kcal
오전 간식72kcal(10.47%)
사과 작은 2조각
단호박 1조각
삶계(소) 1개
방토 5개
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노
 4kcal
[매일유업] 피크닉 청포도
 68kcal
점심식사275kcal(39.97%)
가츠돈부리 밥 적당, 계란, 돈까스 4조각
오렌지 2조각
핫도그 소시지만
가츠동(가쓰동)
 205kcal
오렌지
 22kcal
비엔나소세지
 48kcal
오후간식60kcal(8.72%)
미주라토스트 2개
[미주라] 토스트 비스켓
 60kcal
저녁식사190kcal(27.62%)
양상추, 흰자 2개, 오이1/4개
삼각김밥 1/2개 (고기&밥조금)
삶은계란흰자
 34kcal
단호박찜
 21kcal
오이
 4kcal
[GS25] 고추장불고기
 131kcal
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