다이어트를 반짝 시작하다 이제 의지가 없어지고있는 의지박약 다이어터입니다ㅠㅠ 요즘 자꾸 밤에 폭식을 해요.. 저녁 시간까지는 잘 버티다가 밤에 단 음식들을 자꾸 집어서 먹는 저를 발견합니다ㅠㅠ 어제도 키커바랑 가나초콜릿을 마구 흡입했어요.. 바나나도 먹고 이것저것 집에 있는 음식은 다 먹겠다는 듯이.. 끼니가 아닌 간식 시간에 음식을 먹으면 죄책감이 들어서 낮에는 물만 마시는 게 원인이 아닐까 생각됩니다ㅠㅠ 야채도 좋아하는데 사다두면 자꾸 썩어버리고ㅠㅠ 과일도 마찬가지죠ㅠㅠ 사다먹자니 다 버리고 안 먹자니 밤에 폭식하고ㅠㅠ 야식증후군에 걸렸나봐요.. 끼니때나 간식으로 사이사이 파인타임을 먹어주면서 야식증후군을 떨쳐내고 싶습니다! 도와주세요ㅠㅠ 저도 열심히해서 성공 후기 올려보고싶어요ㅠㅠ
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