view-top

  • 쀼느·입문
  • 2017.04.21 22:11
04월 21일 (음식 1382kcal, 운동 406kcal)
오늘은 탄수화물 파티네여.. 그래서 사이클 돌립니다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
1382/ 1331 kcal
406/ 221 kcal
아침식사214kcal(15.48%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
 214kcal
점심식사518kcal(37.48%)
참치김밥 (1인분, 300g)
 496kcal
백김치 (1회,100g)
 22kcal
오후간식50kcal(3.62%)
트윅스미니 (1개,10g)
 50kcal
저녁식사600kcal(43.42%)
해물볶음밥 (1인분, 300g)
 600kcal
운동406kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
 250kcal
  • 쀼느
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 21일 (음식 827kcal, 운동 589kcal)
0 74 에키네시아
04월 21일 (음식 1482kcal, 운동 260kcal)
0 82 선민1

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글