다이어트

자유게시판

희구리·정석
2017.04.21 23:31

감량 75일차 식단

아침 - 아몬드브리즈, 단백질쉐이크 , 칡즙1포 155칼로리
점심 - 밥1/3공기 와 각종 밑반찬 501칼로리
저녁 - 위트빅스2조각 반, 아몬드브리즈 ,칡즙1포 200칼로리
간식 - 레모나2포 ,카카오원두 ,카카오닙스, 박하사탕1개,프레쉬비 민트3개 91칼로리

총 947칼로리

오늘 뭔가를 찔끔찔끔 열심히 먹었어요

희구리
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

🌼 4월 21일 식단 🌼

8 354 이주연ㅎ

+1

밥먹고 싶을때 이쁜 판다 만들기

3 258 하이디님

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글