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  • 아연이네·초보
  • 2017.04.22 23:25
주말이 고비네요.
홀로 식사할때는 식단이 지켜지는데 주말만 되면 실패하네요 ㅠㅠ 몸무게는 정체기고... 스트레스가 폭식으로 갈까봐 늘 조마조마입니다. 곧 짧은 옷입을때가 와가는데 몸이ㅜ이러니 한숨만 나오네요...
  • 아연이네
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 00:02
  • 행한밍 5쌈,? 그리사실필요는 5쌈같다 그것도많이드셨다생각하시나요? 의지는굿입니다ㅎㅎ
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초보
  • 행한밍
  • 04.22 23:41
  • 저희집은 가족들이 너무 맛있는것을 많이먹어요. 고기같은거 먹을때는 딱 3쌈만 먹는다해놓고 맨날 5쌈은 먹어요...
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.22 23:30
  • 폭식 하루만하신다면괜찮지만 이틀 삼일 하게되면 부종이 장난아닙니다 전워낙에 60키로넘게뺀사람이라 10키로이상은쉽게찌고 일주일정도조절하면 어느정도는다시돌아와요
    근데 이거정말못할짓ㅜㅜ 부종이 얼마나심해지나 바지가 안맞고 걷기도힘들정도로부종이와서 쥐나고난리입니다 폭식만아니시라면 과식을하시는거라면 괜찮다고봅니다
    주말한끼정도정해서 과식하세요
    그냥저처럼되지마세요 ㅜ
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