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  • 이스핀·다신
  • 2017.04.22 23:32
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고기먹고 왔어요
오늘 가족생일파티로 고기집 다녀왔어요. 오늘 한 운동이라곤 산책 밖에 없는데 졸리네요. 많이 먹어서 열량 소모하고 자야되는데 ㅇ<-< 졸립다아아.
  • 이스핀
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운동한지 3주째에요.
0 82 행한밍
주말이 고비네요.
3 130 아연이네

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 이스핀
  • 04.23 12:20
  • 왕뚱사나이 맛있게 먹은 단백질 잘 소화시켜서 근육 만들어야겠다했는데 졸려서 근력운동을 별로 못했어요. 아쉽아쉽 ㅋㅋ
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다신
  • 이스핀
  • 04.23 12:18
  • 행한밍 저도요 ㅋㅋ 근력은 귀찮아서 별로 못하고 유산소만 했어요.
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 00:01
  • 주1회는먹고쉬고 해야 다이어트입니다
    100프로완벽한다이어트인은없어요
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초보
  • 행한밍
  • 04.22 23:40
  • 저도 오늘 너무 졸려서 운동 건너뛸까했는데 겨우겨우 했네요.
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