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  • 님자님·지존
  • 2014.09.14 13:09
+26일차 아침

200미리우유
콘푸로스트 30그램
뮤슬리 30그램

어제 나 보상데이....
불쭈꾸미....삶은계란.....욜라마니......마요네즈......찍어가지고.....호로록호로록
내위는 불타오르고......
내 똥꼬도 불타오르고.......
적당히먹을껄.... ㅠㅠ
그래서 쓰린위를 달래주고자 오늘 아침은
우유로 선택했습니당!!
1시간 조깅후 샤워하고 먹으니 참 맛있네요!
다신님들도 화이팅!!!
  • 님자님
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댓글 (11)

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지존
  • 님자님
  • 09.15 03:53
  • 내년40대나에게선물을 우왕!!! 매일보고계시다니 ㅠㅠ 감동!!! ㅎㅎㅎ 힘냅시다!!
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정석
  • 53kg되돌리기
  • 09.14 21:49
  • 저도 26일차 59.5kg시작해서 현재56kg찍었구
    목표가 49kg인데 열심히 해서 목표달성하고 싶어요
    님자님 글 매일 보고있어요 우리 화이팅해요~~^^
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지존
  • 님자님
  • 09.14 17:20
  • 올리올리 그러게나 말입니다 ㅠㅠ 자제력부족으로 벌받았어요 ㅠㅠ
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입문
  • 올리올리
  • 09.14 15:15
  • 보상때도 적당히드셔야해요
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지존
  • 님자님
  • 09.14 14:48
  • 엑인 나름 공복감도 없애주구요 저시기 뭐냐 그 콘푸로스트땜에 달달하니 맛있어요 저렇게 하니까 칼로리는 300좀 넘던데용. 아침으로 괜찮은듯.
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지존
  • 님자님
  • 09.14 14:47
  • 밍 여 사 ㅋㅋㅋ 진짜 불타능준..... ㅋㅋ
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지존
  • 류밍
  • 09.14 14:44
  • 저도 한번 저렇게 먹어 봐야겠어요
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.14 14:00
  • 엑인 은근맛있어요ㅋ
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초보
  • 엑인
  • 09.14 13:49
  • 저렇게 말아먹으면 든든한가요?? 맛없지는않은지..
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지존
  • 근육girl
  • 09.14 13:34
  • 불타는똥꼬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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