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  • 과거로 뿅·초보
  • 2016.01.12 19:31
01월 12일 (음식 701kcal, 운동 815kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사135kcal(19.26%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
 45kcal
점심식사566kcal(80.74%)
아귀찜
 253kcal
쌀밥
 313kcal
운동815kcal
산책 걷기
 50kcal
런닝머신 달리기
 241kcal
런닝머신 달리기
 483kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
윗몸일으키기(세트)
 15kcal
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01월 11일 (음식 1058kcal, 운동 463kcal)
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