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01월 11일 (음식 1058kcal, 운동 463kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사247kcal(23.35%)
바나나
93kcal
삶은계란
79kcal
[BOBSNU] 약콩두유
75kcal
점심식사468kcal(44.23%)
잡곡밥
148kcal
잔멸치볶음
68kcal
단배추
21kcal
돼지고기볶음
175kcal
어묵볶음/오뎅볶음
56kcal
오후간식48kcal(4.54%)
맥심오리지널커피믹스
48kcal
저녁식사295kcal(27.88%)
삶은계란
79kcal
시래기된장국
64kcal
현미콩밥
152kcal
운동463kcal
스트레칭
80kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
140kcal
책벅지
60kcal
스쿼트(세트)
46kcal
보통 걷기
104kcal
족욕
33kcal
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