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03월 03일 (음식 682kcal, 운동 770kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

실패 396kcal
682/800 kcal
770/ 1284< kcal
아침식사314kcal(46.04%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
점심식사135kcal(19.79%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
저녁식사233kcal(34.16%)
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g)
163kcal
운동770kcal
런닝머신 달리기 (50분)
477kcal
런닝머신 달리기 (30분)
241kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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