다이어트

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04월 27일 (음식 927kcal, 운동 840kcal)

애들때매 너무스트레스받는다ㅠ
진짜 맥주생각 안날수가없다.
애들재워놓구 도토리묵에 맥주한잔햇다.
휴ㅠㅠ 애들이 제발좀 말좀잘들었음좋겟다.
아님 내가 운동하고못먹어서
평소보다 더 짜증내는지도 모르겟다.
아~~~그냥 다힘들다 힘들다는말을 달고산다

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal

927/ 800 kcal

840/ 165 kcal

아침식사12kcal(1.29%)

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노

12kcal

점심식사240kcal(25.89%)

오후간식72kcal(7.77%)

딸기

72kcal

저녁식사365kcal(39.37%)

찐고구마	195kcal
딸기쉐이크	170kcal

야식238kcal(25.67%)

도토리묵무침	86kcal
[카스] 캔맥주	152kcal

운동840kcal