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  • 왕뚱사나이·정석
  • 2017.04.27 23:54
  • 4
Q.하루 폭식한다면 몸무게얼마나 나가시나요? 꼭댓글좀부탁합니다
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
내몸이 정상이아닐수도있지요
65가까이 감량후 4월달들어폭식이 너무심해 3~4일만에 15키로이상은 몸무게증가됩니다
그후 일주일조절하면10키로이상은 몸무게떨어지고요.
수분 부종때문에 급늘어난무게인거는잘아는데
하루 만칼로리가까이 음식섭취하면 3~4 키로정도 차이나요 음식을더먹으면5키로차이나기도 하고요
님들은 미친듯이 폭식한후 하루 몸무게차이 얼마쯤 나는지 궁금합니다
답글부탁드립니다
오늘도 4 키로 늘었네요 빵 과자 아이스크림 등등만칼로리정도?먹었네요ㅡㅡ
이틀조이면 4키로 떨어지겠지만 폭식이 문제지만
반복되니 지치네요 먹는것도 스트레스 안먹어도스트레스 ㅋ
  • 왕뚱사나이
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댓글 (21)

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지존
  • 로와71
  • 04.28 00:48
  • 저 예전에 75키로 정도 때 폭식(치킨 한마리 + 치즈케이크 큰거 한판 등을 한번에 섭취)해서 2.5~3키로 가량 늘어난 적 있어요. 그래서 충격받고 더 심각한 폭식 - 구토증으로 진행되었다는 슬픈 전설이... -_-;
    요즘 뭐 스트레스 크게 받는 거 있으신가봐요.
    만칼로리 드시는 것도 쉬운 일이 아닐 텐데 말이죠... 힘내시라고 적어봅니다. :)
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채택된 답변
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.28 22:38
  • Hoo!! 댓글감사요 저만하루많이먹으면 4키로 늘어나니 이상했는데 댓글보니 제가이상한거는아닌거같아요 ㅎ
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.28 22:36
  • 운동몬이되쟛 폭식 과식 구분정확히하셔요 폭식은병적인거예요ㅡㅡ
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정석
  • hanlmam
  • 04.28 15:45
  • 저 하루에 3~4키로 쪘어요..
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초보
  • Hoo!!
  • 04.28 14:28
  • 폭식은 아니고 거식에 한 발 걸치고 있어 제 몸이 정상이 아니었을 때, 남들 하루 먹는 만큼만 먹는데도(과식도 안 함) 하루에 2kg씩 늘었었어요

    몸 정상이 되었을 때도 추석이나 설에 일부러 보란듯이 많이 먹고 어른들이 주시는 대로 먹는데 하루에 2~3kg 늘더라고요!
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초보
  • 운동몬이되쟛
  • 04.28 12:10
  • 아..저도오늘 폭식 했어요ㅠㅠ힝
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.28 10:39
  • 한삿갓 네 조언감사요 ㅎ
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.28 10:38
  • 다희뽕 저도일요날행사있어서 이틀조이고 일요날 과식만해야죠 ㅋ 맛있게잘드시고 운동빡시게하자구요 아자아자
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.28 10:37
  • 다희뽕 아침되니 3.4키로 늘었더라고요 ㅋ 다희뽕님댓글보니 제가비정상으로 무게가증가하는건아니네요 ㅋ
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정석
  • 다희뽕
  • 04.28 08:36
  • 저번 어림잡아 8천칼로리 먹었을때
    3~3.5키로 늘어나드라구요.
    담날 아침에 1키로 빠지고~
    아 이번주말부터 일주일간 행사가 연달아 6건! (생신이 3분;;) 있어서 불안하네요ㅠ
    시부모님 앞에선 눈치보느라 열심히 먹어야해요ㅠㅠ 그리고 제가 자제못하는 뷔페가 2번ㅠ 걱정되면서도 벌써부터 어떤식으로 먹을까 고민중.
    님처럼 먹는것도 안먹는것도 스트레스네요!!ㅋㅋ

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