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04월 27일 (음식 1176kcal, 운동 158kcal)
3키로 남았다ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1176/ 1568 kcal
158/ 261 kcal
아침식사128kcal(10.88%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사447kcal(38.01%)
잔치국수 (1인분,500g)
447kcal
오후간식91kcal(7.74%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[남양] 루카스나인 라떼 (1스틱,15g)
76kcal
저녁식사510kcal(43.37%)
삼계탕 (1인분, 500g)
510kcal
운동158kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회)
6kcal
천천히걷기 (60분)
152kcal
  • 필사마님이시다
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