아침먹구 집안일하다가 운동하구나면
배가 어마어마하게 고파요ㅋㅋㄱㄱㄱㅋ
근데 진짜..방울토마토로 먼저 배를 체우니까
그뒤에는 배불러서 먹기가 힘드네요ㅡㅎ
오늘 스페셜 떡볶이가 먹고싶었는데..
소화되믄 먹을거에요ㅋㅋ여러분ㅠ
먹는거 너무 제한하지마세요ㅠ저두 그렇게 다이어트 해봤는데ㅠ..평생그렇게 먹을자신 없으시면
먹구싶은거 조금씩 드셔가면서 운동하세요ㅜㅜ
먹구싶은거 먹구 근력운동해가며 다이어트하니까
비록 천천히 살이 빠지긴하지만..그래도 힘들거나 스트레스는 안생기더라고요!
칼로리 강박증..운동강박증 오면 다이어트가 즐겁지않구
힘들고 짜증스러워져요ㅠ그뒤에 요요두 필히 따라오더라구요ㅠ
여기 계신 모든분들이 대단하신거에요!!
사진보면서 늘 감탄하고 있어요ㅠ!
다같이 힘내요!아름답고 건강한 몸을 위해서!!
0
56
