솔로부대이등병 그쵸! 하늘 자전거 진짜 힘들죠!!! 저도 매일 5분하고 L자 다리하면서 쉬고 5분하고 이렇게 해요 ㅋㅋㅋㅋ 그러면 한 시간 정도 누워서 휴대폰 하면서 할 수 있더라고요. 휴식도 되고요 ㅎㅎ 저녁은 참치 쌈밥과 메밀묵이었습니다! 맛있었어요 ㅎㅎ 이등병님도 파이팅!!
저도 베리비님 매일 하늘 자전거 하시는 것 보고 어제 운동량이 많이 부족해서 하늘자전거 도전했다가 1분 30초하고 포기했어요ㅠㅠ 하늘자전거가 매우 힘든 운동이란 걸 새삼 깨닫고 갑니다ㅠㅠ 어제 식단 다 좋은데 특히 저녁 식단이 아주 돋보이네요. 참치 쌈밥인가요? 오오! 수고하셨어요 베리비님! 오늘도 파이팅!
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