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  • 땅콩도토리·다신
  • 2016.01.13 09:50
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01월 12일 (음식 641kcal, 운동 514kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사240kcal(37.44%)
찐고구마
 120kcal
[베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유
 120kcal
점심식사128kcal(19.97%)
찐고구마
 128kcal
오후간식153kcal(23.87%)
찐고구마
 153kcal
저녁식사120kcal(18.72%)
닭가슴살
 21kcal
양상추
 5kcal
고등어구이
 94kcal
운동514kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
싸이클 실내자전거
 180kcal
플랭크
 18kcal
스쿼트(세트)
 66kcal
L자 다리운동
 90kcal
하늘자전거
 60kcal
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01월 12일 (음식 1101kcal, 운동 25kcal)
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01월 12일 (음식 1274kcal, 운동 326kcal)
0 30 분홍진달래

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