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  • 뺄참·초보
  • 2017.05.02 00:10
Q.다이어트변비 어떤걸 먹어야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트보다 변비가 더힘듬ㅡㅡ;
  • 뺄참
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운동도처음 식이요법도처음 뭐부터해야할지 ㆍ ㆍ ㆍ
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.02 05:43
  • 하루에 물2리터이상 섭취
    식이섬유 풍부한 야채 충분히 즐기기
    매일 건푸룬 4개 이하 섭취하기
    이것이 제가 변비해결한 방법이였습니다.
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 뺄참
  • 05.02 09:16
  • 식단을 잘 짜야겠네요~~감사합니다
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