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  • kelly*L·초보
  • 2016.01.12 18:54
01월 12일 (음식 1066kcal, 운동 382kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사189kcal(17.73%)
[다논] 그릭플레인
 95kcal
뮤즐리familia swiss original
 37kcal
렌즈콩(렌틸콩)
 18kcal
귤
 39kcal
점심식사209kcal(19.61%)
검은콩밥
 71kcal
두부된장찌개
 52kcal
쥐포볶음
 45kcal
연두부
 41kcal
오후간식113kcal(10.60%)
땅콩
 113kcal
저녁식사555kcal(52.06%)
찐고구마
 256kcal
연어구이
 171kcal
상추
 18kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
 110kcal
운동382kcal
헬스
 220kcal
런닝머신 걷기
 162kcal
  • kelly*L
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01월 12일 (음식 2145kcal, 운동 516kcal)
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