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  • 날이선눈빛·초보
  • 2017.05.03 19:18
05월 03일 (음식 2951kcal, 운동 850kcal)
연휴라 음식 줄이기가 쉽지 않네요
그래도 아침에 운동으로 칼로리 써놓고 시작합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
2951/ 3350 kcal
850/ 558 kcal
아침식사542kcal(18.37%)
몬스터 블랜드 단백질 보충제
 150kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노
 17kcal
우유
 122kcal
블루베리베이글
 253kcal
오전 간식34kcal(1.15%)
삶은계란흰자
 34kcal
점심식사1,103kcal(37.38%)
메밀국수
 224kcal
[풀무원] 갈비만두
 412kcal
돼지갈비
 312kcal
공기밥
 155kcal
오후간식487kcal(16.50%)
[카페베네]딸기빙수
 487kcal
저녁식사785kcal(26.60%)
[백설] 군만두
 560kcal
[천일냉동식품] 새우볶음밥
 225kcal
운동850kcal
헬스
 550kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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