view-top

05월 04일 (음식 930kcal, 운동 680kcal)
운동이 점점 재밌다ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 647kcal
930/ 1076 kcal
680/ 179 kcal
아침식사403kcal(43.33%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
계란말이 (1소접시, 30g)
43kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
어묵조림 (1소접시, 50g)
68kcal
점심식사140kcal(15.05%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
140kcal
오후간식5kcal(0.54%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355ml)
5kcal
저녁식사382kcal(41.08%)
[생선회] 광어회 (1인분, 200g)
220kcal
깻잎 (20.0장, 20g)
8kcal
배추 (1회, 100g)
12kcal
쌈장 (1종지, 30g)
54kcal
오렌지 (1개, 200g)
88kcal
운동680kcal
보통 걷기 (120분)
400kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
  • 민미니미니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글