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  • 다시-여신으로·초보
  • 2017.05.04 23:03
저녁에 식탐 줄이기
잘되시나요

저는 저녁에 식탐 터져서

피자 한판 다먹고

다음날 엄청 우울하하고 그래요
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0 68 무민늘보
가족식사 챙기기가‥‥
1 48 Ksy9303

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댓글 (2)

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정석
  • Ksy9303
  • 05.04 23:36
  • 저녁에 드시는것보단 일정량을 정해놓고 점심이나 아침에 먹고싶은거 먹는게 더좋을꺼같아요 저도 점심때 가끔 먹고싶은걸 먹고 칼로리가 많았다하면 저녁엔 쉐이크만 먹거든요ㅡ 아예 먹고싶은걸 끊으면 참았다가 저녁이나 밤에 식탐이 폭발되더라구요ㅜ
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정석
  • elosoil
  • 05.04 23:21
  • 애초에 피자, 과자같은거 집에 안키웁니다. 저녁에 급 먹을거 땡길때가 있긴한데, 항상 바로 먹을양만 만들기 때문에 뭐가 없어요..
    굳이 만들어서까지 먹고싶은건지 다시한번 고민하다보면 십중팔구는 안먹고 자버리는걸 택하게 되네요^^
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