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  • IREN*
  • 지존2017.05.05 16:47110 조회1 좋아요
  • 4
5월 1주 현황



이렇습니다......
먹는 거 줄이기가 이렇게 힘드네요......
그래도 힘!!!!

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  • IREN*
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점심 든든하게 ~~~~ㅠ.ㅠ
4 68 몸짱대전남
김치가안좋은가요
5 109 10kg감량했습니다

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댓글 (38)

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댓글리스트

정석
  • 몸짱대전남
  • 05.08 18:18
  • IREN. 전 저녁 지금먹고 뭐할까 고민중요
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지존
  • IREN*
  • 05.06 08:46
  • 몸짱대전남 잎으로 그렇게 해볼게욥!!
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정석
  • 몸짱대전남
  • 05.06 06:36
  • IREN. 저녁밥 늦어요 늦게먹고 소화시키고 잘수있어요 저녁 일찍 먹어보세요
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지존
  • IREN*
  • 05.05 20:26
  • 몸짱대전남 아뇨 밥 먹자고 해서 밥먹고 정리중이에요. 소화시키고 이어서 해야죠ㄹㄹ
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정석
  • 몸짱대전남
  • 05.05 20:20
  • IREN. 고마워요 열번씩 하고 자야죠
    홈트 끝냈어요?
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지존
  • IREN*
  • 05.05 20:15
  • 몸짱대전남 지금이라도 해요~ 내일이라고 몸이 달라지는 것도 아니고 이왕할거 조금씩 많이 꾸준하게가 중요한거잖아요ㅎㅎ 그래도 마음 다 잡으셔서 다행이에요ㅎㅎㅎ🤣🤣
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정석
  • 몸짱대전남
  • 05.05 20:13
  • IREN. 여자분 푸쉬업 하세요 남자도 힘든데요 열번씩 삼세트 오늘말고 낼부터 해볼게요
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지존
  • IREN*
  • 05.05 20:04
  • 몸짱대전남 처음에 할 때 2~3개를 1세트로 하고 시간 날 때마다 그렇게 했거니 하루에 3~40개는 금방 채웠어요ㅎㅎ
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정석
  • 몸짱대전남
  • 05.05 20:02
  • 몇번해요? 열번씩 했어요 힘들어요
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지존
  • IREN*
  • 05.05 19:30
  • 몸짱대전남 속는 셈 치고 윗몸일으키기랑 푸쉬업이랑 해보셔요ㅎㅎ 별 거 아닌데도 그냥 제 자신이 달라진 거 같은 기분이 들어요ㅋㅋㅋ
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