수십번도 시도했다 때려치운 다이어트ㅠㅠ
말꺼내기도 머쓱한 127로 시작해서
드디어 가운데 숫자가 1로 바뀌었어요ㅜㅜ
119라고 신고정신 투철하다고 동생이 깔깔깔이지만
그래도 수고한 제게 셀프로 쓰담쓰담거리네요ㅎㅎ
한달 조금 넘는동안 미친게 아닐까 싶을 정도로
훅훅 빠져서 절대로 지방이 사라진게 아니란걸
알아도 기분은 좋아요, 히히히
다만 아직 아무도 전후 차이를 모르는게 함정이죠ㅠ
식이도 첫주만 700-800이었지 다음부터는
900-1000이었구요
운동은 매일 걷기 30분, 스쿼트 20개
엊그제부터는 핏데이 어플깔아서
저질체력 벗어나기 2일차에요ㅎㅎㅎㅎㅎ
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