view-top
  • 튜잉
  • 정석2017.05.08 10:11123 조회0 좋아요
5월8일 인바디측정 결과
오랜만입니다 다들 열심히 하고계신가요 ㅋㅋㅋ
저는 집을 이사했다고 소리소문없이 있다돌아왔습니다요. .
사실다핑계인거에여ㅠㅠㅠ
오늘 집앞 헬스장 3개월등록하고 왔습니다.
요가 필라테스도 한달등록했습니다.

항상 가정용체중계로 측정하다가
이제 인바디 제대로 측정할수있게되어서 좋네요

열심히해볼게요!

프사/닉네임 영역
  • 튜잉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오랜만에 쓰는 일기
3 33 가빈26

썸네일

+4
5/7 일요일
3 41 등고자비한걸음

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 베리비
  • 05.08 22:40
  • 이거 재 놓으면 잘 보관해 두었다가 다음달 거랑 비교하는 재미가 있됴!! ㅎㅎ 확실히 달라질 수 있도록 파이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 등고자비한걸음
  • 05.08 10:43
  • 헬스 혼자 하시는 거에요? 아님 pt 하시는 거에요?
    혼자 식이 조절 하다보면 처음에 그냥 열량만 낮은 음식 위주로 먹다 보니까 기초대사량 점점 떨어지는 경우도 생기더라고요
    단백질 보충!! 잊지 않기!!
    다음 달에 인바디 잴 때는 체지방 팍팍 불태워서 인바디기계가 놀라게 해 주세요!
    파이팅!
    (사실 저도 내일 인바디 재는 날인데 무섭네요ㅠㅠ 후덜덜)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글