딱 1년전 60키로 였던 몸을 48키로까지 빼고나서
그해 겨울방학동안 어학연수를 다녀왔더니 48키로였던 몸이 53키로까지 불어있었습니다 그래서 다이어트를 시작했어요
씹는음식은 거의 먹지않고 단백질쉐이크, 우유, 요거트 등으로 먹고 아침은 사과 토마토 먹고있습니다 먹고 운동도 하는데 아직 몸무게 변화가 크게 나타나지않네요.. 작년에 대체 어떠케 뺀건지 너무 괴롭워요ㅠㅠㅠ 어학연수 다녀온 이후로 식욕도 크게 늘어버려서 식욕참기도 힘들고요... 몸무게변화라도 나타나면 힘이날텐데요ㅠㅠ
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