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30일 플랭크 1일차 성공!

53살의 나이에 뱃살빼기에 도전합니다.
현재 몸무게 78.5kg 배둘레 101cm입니다.
다이어리는 이틀전에 시작했는데 꼭 성공했으면 좋겠네요^^
화이팅!

  • 찰리숸
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