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날씬해지리라·정석
2017.05.10 15:13

1

05월 10일 (음식 700kcal)

💊 타블렛종류
밀크씨슬 2알 종합비타민1알 핌1알
키토산6알 CLA 2알

성공 472kcal

700/ 1406 kcal

0/ 234 kcal

아침식사270kcal(38.57%)

쉐이크 3스푼

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal

점심식사430kcal(61.43%)

먹다가 찍은거 ㅋㅋㅋ

두부등심스테이크	142kcal
오이	28kcal
옐로파프리카	10kcal
레드파프리카	10kcal
양상추샐러드	120kcal
노루궁뎅이버섯	35kcal
마늘장아찌	85kcal

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짱유투나잇 54일차운동 ㅎㅎ

0 257 짱유투나잇

기나긴 연휴끝나고 다시 시작

0 49 이루는날까지

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