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  • 기요미애봉이·초보
  • 2017.05.10 20:46
05월 10일 (음식 560kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 258kcal
560/ 838 kcal
120/ 140 kcal
아침식사71kcal(12.68%)
사과
 14kcal
오렌지
 22kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
 35kcal
오전 간식165kcal(29.46%)
파프리카
 5kcal
[QUAKER] 오트밀 메이플브라운슈가
 160kcal
점심식사15kcal(2.68%)
아메리카노
 15kcal
오후간식70kcal(12.50%)
파프리카
 8kcal
방울토마토
 18kcal
오렌지
 44kcal
저녁식사239kcal(42.68%)
두부
 44kcal
돼지고기 앞다리살
 179kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
 9kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
 7kcal
운동120kcal
스쿼트
 43kcal
런지
 12kcal
와이드 스쿼트
 17kcal
암워킹 (횟수)
 48kcal
  • 기요미애봉이
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05월 10일 (운동 294kcal)
0 31 꺅!
사일 동안 1키로라니!!
3 65 dddddddm

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