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  • 인아이나·초보
  • 2017.05.11 00:33
05월 10일 (음식 1231kcal, 운동 308kcal)
+200정도
내일은 빕스에서 점심회식있는날
내일만 잘참자!!!
오늘도고생했어

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
1231/ 1821 kcal
308/ 304 kcal
아침식사339kcal(27.54%)
바나나
 93kcal
[삼육두유] 한줌견과
 120kcal
[이마트] 그릭요거트
 80kcal
참외
 46kcal
점심식사240kcal(19.50%)
찐고구마
 195kcal
[남양] 요구르트
 45kcal
저녁식사380kcal(30.87%)
[해오름] 동부묵
 44kcal
닭가슴살
 54kcal
마파두부
 35kcal
돼지갈비
 62kcal
양배추찜
 26kcal
비엔나소세지
 54kcal
감자조림
 90kcal
낙지젓갈
 15kcal
야식272kcal(22.10%)
[이마트] 그릭요거트
 80kcal
바나나
 93kcal
[삼육두유] 한줌견과
 60kcal
사과
 39kcal
운동308kcal
런닝머신 걷기
 308kcal
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05월 10일 (음식 289kcal)
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