894/ 1145 kcal
180/ 190 kcal
[이롬] 황성주의 1일1생식 (1포, 30g) | 120kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 110kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 78kcal |
돼지고기 목살 (1인분,200g) | 360kcal |
쌀밥 (0.2공기, 42g) | 62kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 35g) | 44kcal |
[폰타나] 클램차우더스프 (1회분, 30g) | 105kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 180kcal |
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