1169/ 1145 kcal
390/ 190 kcal
두유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[이롬] 황성주의 1일1생식 (1포,30g) | 120kcal |
[서브웨이] 치킨 베이컨 랜치 샐러드 (1회, 411g) | 380kcal |
치아바타 (1개, 40g) | 135kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[폰타나] 클램차우더스프 (1회분,30g) | 105kcal |
연어 (1회, 100g) | 146kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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