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  • 레오냥냥펀치
  • 다신2017.05.12 22:0548 조회0 좋아요
5월 12일 일기

아침엔.. 토스트에 들어가는 양배추계란과 닭가슴살. 샐러드 먹었어요.

점심엔.. 계란후라이 하나. 아몬드브리즈.쉐이크.

간식으로 시리얼 조금... 빵조금..

오후간식에 바나나 하나

저녁은 안먹고 마트가서 삼겹살 시식 3점 했네요 ㅎ

내일은.. 아침에 삼겹살먹을래요 ㅎㅎ

부모참여수업에다가..
마치고 엄마들 보여 집에서 노느라 운동은 못했어요.


공복운동 바이크 30분. 걷기 2시간..

지금은 바이크타요 ㅎㅎ

그냥 오늘 근력운동은 쉴래요 ㅎㅎ

좋은밤되세요!!

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댓글 (4)

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다신
  • 요요엄마
  • 05.13 09:05
  • 그래도 걷기 2시간 대단합니다.
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.12 22:16
  • 맞아요~엄마들 모임하면 빵, 과자ㅠ 밀가루들의 유혹이 ㅎㄷㄷ해요ㅜ
    홧팅해요ㅎㅎ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 05.12 22:10
  • 이젠정말 저 이제 좀 자제가능한거같죠? ㅎㅎ
    막.. 뿌듯해요 ㅎ
    오늘 사람들이 집에오니 다들 빵을 사오셨더라구요 ㅠㅠ 먹고싶은거 꾹 참았답니다..ㅎㅎ
    같이 화이팅해서 몸짱되자구요!!^^
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.12 22:08
  • 식단 건강식으로 대단하시네요~~!^^ 글고 모닝삼겹살 맛있겠어용ㅎ
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