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  • 굿굿굿!!!·입문
  • 2017.05.12 23:47
05월 12일 (음식 1659kcal, 운동 619kcal)
3일차 어느정도 칼로리 맞춰가네요 내일도 화이팅!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
1659/ 1626 kcal
619/ 271 kcal
아침식사595kcal(35.86%)
고등어조림
 285kcal
쌀밥
 310kcal
오전 간식261kcal(15.73%)
[한국야쿠르트] 윌
 140kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
점심식사293kcal(17.66%)
닭가슴살
 109kcal
참외
 15kcal
방울토마토 1개
 14kcal
두부찜
 155kcal
오후간식153kcal(9.22%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 153kcal
저녁식사357kcal(21.52%)
닭가슴살
 109kcal
두부찜
 155kcal
바나나
 93kcal
운동619kcal
샤워
 24kcal
스트레칭
 120kcal
자전거 타기
 200kcal
헬스
 275kcal
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05월 11일 (음식 1856kcal, 운동 703kcal)
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