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  • 굿굿굿!!!·입문
  • 2017.05.10 22:16
05월 10일 (음식 2320kcal, 운동 320kcal)

운동 시작 이제 식단관리 어느정도 하고 저녁에 운동 1~2시간
화이팅!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 645kcal
2320/1626 kcal
320/ 271< kcal
아침식사1,207kcal(52.03%)
김치볶음
 93kcal
삼겹살
 396kcal
비엔나소세지
 192kcal
우유
 231kcal
쌀밥
 295kcal
점심식사760kcal(32.76%)
[오뚜기] 3분 데리야끼치킨
 305kcal
쌀밥
 295kcal
[오뚜기] 3분카레(순한맛)
 160kcal
오후간식119kcal(5.13%)
[조지아] 고티카 마스터스 라떼 270
 119kcal
저녁식사234kcal(10.09%)
바나나
 93kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
토마토주스
 20kcal
운동320kcal
자전거 타기
 320kcal
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05월 10일
1 17 다이어트엠마
05월 10일 (음식 575kcal, 운동 664kcal)
0 15 *정현*

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