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  • 184cm모델이되자·정석
  • 2016.01.13 04:06
01월 12일 (음식 670kcal, 운동 160kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사237kcal(35.37%)
두부
 39kcal
[대림선] 닭가슴살
 105kcal
바나나
 93kcal
점심식사112kcal(16.72%)
오이
 18kcal
계란 흰자
 34kcal
[대림선] 닭가슴살
 60kcal
오후간식80kcal(11.94%)
[매일] ESL저지방우유
 80kcal
저녁식사241kcal(35.97%)
[매일] ESL저지방우유
 80kcal
찐고구마
 64kcal
오이
 18kcal
삶은계란
 79kcal
운동160kcal
보통 걷기
 46kcal
빠르게걷기
 114kcal
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0 44 지오나시

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