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05월 12일 (음식 1092kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1092/ 1010 kcal
440/ 168 kcal
아침식사95kcal(8.70%)
두부전
48kcal
애호박전
27kcal
새송이버섯전
20kcal
점심식사440kcal(40.29%)
쌀밥
162kcal
취나물무침
16kcal
배추김치
12kcal
김치국(김칫국)
41kcal
두부전
96kcal
애호박전
63kcal
새송이버섯전
50kcal
오후간식328kcal(30.04%)
[롯데제과] ABC밀크
41kcal
[롯데] 칸쵸
105kcal
[이디야] ICE 카페 라떼
100kcal
[허닭] 닭가슴살 진짜매운 불닭육포
82kcal
저녁식사229kcal(20.97%)
훈제연어
75kcal
단호박죽
120kcal
양상추
17kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
17kcal
운동440kcal
런닝머신 걷기
125kcal
싸이클 실내자전거
315kcal
  • jeinana
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