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05월 19일 (음식 1330kcal, 운동 844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
1330/ 1343 kcal
844/ 224 kcal
아침식사487kcal(36.62%)
콩나물무침
25kcal
잡곡밥
148kcal
들깨미역국
192kcal
상추
18kcal
쌈된장
21kcal
두부양념조림
83kcal
점심식사517kcal(38.87%)
두부양념조림
78kcal
상추
18kcal
들깨미역국
192kcal
잡곡밥
178kcal
콩나물무침
28kcal
마늘쫑조림
23kcal
저녁식사326kcal(24.51%)
들깨미역국
147kcal
콩나물무침
14kcal
잡곡밥
104kcal
두부양념조림
61kcal
운동844kcal
사이클
150kcal
훌라후프
120kcal
일립티컬
154kcal
등산 하이킹
420kcal
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  • 꺾이지 않는 마음

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