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  • 스피스피닝·지존
  • 2017.05.20 17:57
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토요일 하루 식단

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댓글 (5)

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정석
  • 45kg달성할여자
  • 05.20 22:12
  • 와..정말 플레이팅이 예뻐요!!!
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.20 20:14
  • 다양한 식단 넘 좋은거 같아요~ 스피스피닝님 주말 잘 보내셔요~ ^_^
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초보
  • 얓파인
  • 05.20 18:17
  • 와 너무 정갈하네요 ~:)
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지존
  • 스피스피닝
  • 05.20 18:06
  • 샹킹 사람마다 기초대사량이랑 활동량이 달라서 제가 뭐라고 말씀 못드릴것 같아요ㅠㅠ 그런데 꾸준히 할 수 있는 식단으로 드신다면 요요는 안올거에요. 저는 기초대사량이랑 활동량이 워낙 적어서 남들 보다 적게 먹어야되더라구요...ㅠㅠ
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정석
  • 샹킹
  • 05.20 17:59
  • 헉 ㅠ 식이요법 너무 잘해드시네요 ㅜ 전 한끼는 대충 시리얼로 때우고 , 한끼는 그냥 밥 반공기 , 그리고 저녁은 채소로 때워요 ㅠ 저 요요 올까요 ㅠㅠ
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