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  • babsa****·초보
  • 2017.05.21 03:36
Q.저주받은 허벅지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지가엄청난데요
다리만 뺄수있는 방법이 있을까요
상체부터ㅠ빠진다는데 ㅠㅠ
  • babsa****
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초보
  • 고양이형
  • 05.21 08:44
  • 스쿼트랑 런지를 매일 해주시고 다이어트를 꾸준히 하다보면 다리는 정말 훅 빠진데요!!
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다신
  • 세련된언니야
  • 05.21 07:03
  • 스쿼트 하루에 몇세트씩하시나요??
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정석
  • 노력과열정
  • 05.21 04:52
  • 우선 스쿼트가 가장 효과적이구요ㅎㅎ 상체부터빠진다는게 참 슬프죠ㅠㅠ 다이어트 포기하지만 않으면 허벅지살 꼭 빠질테니 화이팅하세요!
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초보
  • babsa****
  • 05.21 03:45
  • 초초긍정 한번도 해본적 없는 것들인데.. 얘기만 들었거든요 해볼게요 감사합니다
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다신
  • 초초긍정
  • 05.21 03:44
  • 린지와 스쿼트를 추천해요~
    하체운동이고 허벅지살 빼는데 최고래요~~
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