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  • 노력과열정
  • 정석2017.05.22 14:5131 조회0 좋아요
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1일차 식단
아침으로 바디컷 초코맛 우유에 타서 먹고

점심으로는 방울토마토 20개, 양상추,파프리카(레드,옐로우), 삶은달걀 2개 먹었어요!

물은 지금 1.5리터 정도 마셨는데 앞으로 1리터정도 더 마실 계획입니다!

이따가 운동 올릴게요!

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