다이어트 할 때 도움은 조금이라도 될꺼에요! 식사 전 아메리카노 한 잔씩 마시면 일시적으로 위가 위축되어 똑같이 식사를 하시더라도 더 포만감을 느끼게 되요^^ 또 지방을 분해 시켜주고 에너지 소비량을 약 10% 높여준다 하네요. 칼로리도 낮다보니 더 좋더라구요. 하지만 여기에 시럽을 추가하면 안 좋겠죠? 그리고 아메리카노에도 카페인 성분이 들어가 있기 때문에 너무 자주 마시는 것도 오히려 건강에 안 좋을 수 있어요💛
다이어트 할 때 도움은 조금이라도 될꺼에요! 식사 전 아메리카노 한 잔씩 마시면 일시적으로 위가 위축되어 똑같이 식사를 하시더라도 더 포만감을 느끼게 되요^^ 또 지방을 분해 시켜주고 에너지 소비량을 약 10% 높여준다 하네요. 칼로리도 낮다보니 더 좋더라구요. 하지 여기에 시럽을 추가하면 안 좋겠죠? 그리고 아메리카노에도 카페인 성분이 들어가 있기 때문에 너무 자주 마시는 것도 오히려 건강에 안 좋을 수 있어요💛
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