도전 다이어트신 8기 [고도비만 탈출반]
혼자서는 다이어트에 대한 의지가 부족하고,
혹은 다이어트 의지는 있지만 방법을 모르거나,
실패의 경험으로 다시 한번 용기가 나지 않는 분들!
'고도비만 탈출반'에서
서로 의지하며, 음식에 대한 유혹과 나태해 지려는 마음을 잡아보세요.
- 전체적으로 다이어트가 필요한, 체질량지수가 고도비만이신 분들 집합~
- 다이어트 지식을 공유하고 의지를 다져 보세요.
- 다신8기 일일&필수 미션도 함께 진행하며 멤버들과 즐기는 다이어트 시작!
1. 신청 방법 및 도전자 선정 기준
- 해당 게시판에 전신사진, BMI 캡처 화면 등록
※ 전신사진에 속옷이 노출되지 않도록 해주세요.
※ 하나라도 누락된 경우, 도전자 선정에서 제외됩니다.
- 정성스러운 신청 사연이나 다신 최근 활동 내역 (게시 글 or 댓글 활동 내역)을 토대로 신청자를 선정합니다.
2. 미션 안내
- 주차별 운동 미션 수행
필수 미션 > 주 2회 이상 인증 필수
- 일일 미션 수행(주말은 토/일요일 1회)
일일 미션 > 미션 성공 시 점수 반영
3. 우수자(그룹) 선정 기준
- 체중 감량 비율
- 일일/필수 미션 성공 인증을 점수화 하여 우수자&우수그룹을 선정합니다.
4
1670
공감 0
신고 0
