도전 다이어트신 8기 [하체비만 탈출반]
난 타고난 하체비만이기 때문에 어쩔 수 없어..라고만 생각하세요?
열심히 굶고, 열심히 운동하는데도 좀처럼 빠지지 않는 다리 라인 때문에 속만 태우시는 분들~
혼자서는 잘못된 지식으로 포기하기 일쑤,
여럿이 모인다면 성공의 길은 더 가까워질 수가 있습니다!
- 늘 하체비만이 고민이었던 분들~
- 서로 하체 비만 관리 지식을 공유하고 다이어트 의지를 다져 보세요.
- 다신8기 일일&필수 미션도 함께 진행하며 멤버들과 즐기는 다이어트 시작!
1. 신청 방법 및 도전자 선정 기준
- 해당 게시판에 전신사진, BMI 캡처 화면 등록
※ 전신사진에 속옷이 노출되지 않도록 해주세요.
※ 하나라도 누락된 경우, 도전자 선정에서 제외됩니다.
- 정성스러운 신청 사연이나 다신 최근 활동 내역 (게시 글 or 댓글 활동 내역)을 토대로 신청자를 선정합니다.
2. 미션 안내
- 주차별 운동 미션 수행
필수 미션 > 주 2회 이상 인증 필수
- 일일 미션 수행(주말은 토/일요일 1회)
일일 미션 > 미션 성공 시 점수 반영
3. 우수자(그룹) 선정 기준
- 체중 감량 비율
- 일일/필수 미션 성공 인증을 점수화 하여 우수자&우수그룹을 선정합니다.
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