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  • ddolmi·정석
  • 2016.01.14 10:14
01월 13일 (음식 496kcal, 운동 865kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사93kcal(18.75%)
바나나
 93kcal
점심식사115kcal(23.19%)
뉴스킨 쉐이크
 115kcal
저녁식사288kcal(58.06%)
두부김치
 288kcal
운동865kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 35kcal
스트레칭
 20kcal
목욕
 810kcal
  • ddolmi
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01월 13일 (음식 870kcal, 운동 1133kcal)
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01월 13일 (음식 1200kcal)
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