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새로미44
05.25 23:41
저는 물을 자주 마셔요(먹고싶다는 생각이들때마다~^^요즘은 칼라*시 원액 아주 연하게 희석해서도 먹기도하고 블랙커피 아주아주 연하게해서 물대신 먹기도해요)
카*오닙스는 하루 정량이 있어서 그 한도내에서 식욕 댕길때 조금씩 먹구요,
음...오이나 야채종류 먹기도해요^^ 식욕땡길때 무작정 참으면 참다참다 폭식하게 되더라구요
음식이 땡기지 않을때 괜찮지만 그렇지 않을때는 이렇게 식욕을 달래주는게 좋은것 같아요^^
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